L’intestino è il nostro secondo cervello: i cibi che migliorano l’umore
L’intestino umano, spesso trascurato nella nostra vita quotidiana, riveste un ruolo fondamentale non solo nella digestione, ma anche nell’impatto che ha sul nostro stato d’animo. È risaputo che molte delle emozioni umane sono influenzate dalla salute intestinale. Negli ultimi anni, diversi studi hanno dimostrato una connessione tra il sistema digestivo e la nostra mente, portando … Leggi tutto